ピラティスを知ったのは15年くらい前です。
習ってた憧れのバレエの先生が「ピラティスがいいよ」とよく絶賛されていました。
彼女の旦那さんもダンサーで、
ケガで苦しんでいたけど、ピラティスで改善したと言われていました。
色んなダンサーが、ピラティスで改善したという話もよく聞いていました。
なんだか良いらしいのでマットピラティスの教室に行ってみました。
が、よくわからなし楽しくない・・・。
マシンピラティスなるものもやってみました。
いまいちよくわからない・・・。
それから10年ほど経って、やめてたバレエを再開しました。
新しい教室のバレエの先生もピラティスがいいと言われていました。
腰痛を抱えていたので、やっぱりピラティスいいのかとまた体験。
やっぱりわからない・・・。
尊敬する先生や色んなダンサーが良いと言っているピラティス
絶対いいはず！ なら体系的に学べば何かがわかるかもしれない。
と養成講座に行くことにしました。
養成講座が終わった後、
バレエのバーレッスンをしてみた時
軸がブレブレなことに驚きました。
それまで、いくらバレエの先生に軸がグラグラと言われても
よくわからないままでした。
こんなにぶれてたら、身体に負担かけてるよね。
と実感した瞬間です。
バレエはもうやっていませんが、今バレエをやったらもっとマシになる気がします。
養成講座の先生は「ピラティスは地味で楽しいものではない。
でも、やり続ければシニアになった時にその違いがわかる！」
と言われています。
「本当にその通りかもしれない」と思うこの頃です。
ピラティスで正しい姿勢を身につけて、メンテナンスしましょう！
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